– Den frivillige innsatsen din må gi deg energi

Kirsten Koht (78) mener det er viktig at frivillige spør seg selv om innsatsen de legger inn gir dem energi.

Bilde av Kirsten Koht
GOD ENERGI: – Frivilligheten gir deg aktivitet og engasjement, sier Kirsten Koht.  Foto: Vibeke Glosli

– Er svaret ja, utvikler frivilligheten seg sunt og blir vedvarende, sier Kirsten Koht. Hun er leder av eldrerådet på sjette året.

– Frivilligheten har en verdi i seg selv – hvis du er klar over hva som er godt for deg.

– Hva driver deg?

– Driveren min er å gi og få inspirasjon. Jeg tror på aktivitet og engasjement, og på viktigheten av å bidra. Ta deg en tur utenom deg selv og inn i en annens hverdag!

Koht oppfordrer folk som ikke allerede er frivillige, til å melde seg.

 – Lurer du på hva som kunne være godt for deg, tar du turen til ditt innbyggertorg eller nærmeste frivilligsentral.