Mål med kurset
Målsettingen for kurset er at du skal:
- lære mer om diagnosen og behandling av type 2 diabetes.
- få best mulig grunnlag for egne beslutninger rundt mat og kosthold.
- lære av andres erfaring - erfaringsutveksling.
- forstå sammenhengen mellom kosthold, fysisk aktivitet og
blodsukkerkontroll. - få innsikt i hvordan du kan forebygge senkomplikasjoner.
Kursets innhold
Ulike faggrupper underviser på kurset, blant annet lege (endokrinolog),
sykepleier, ernæringsrådgiver og fysioterapeut.
Følgende temaer vil bli belyst:
- Informasjon om diagnosen og behandling av type 2 diabetes.
- Kosthold og ernæring – informasjon om smarte valg.
- Blodsukkermåling – hvordan og hvorfor?
- Diabetes og fysisk aktivitet – teori.
- Diabetes og fysisk aktivitet – praksis (gå tur).
- Å ta vare på føttene.
- Hvordan forebygge senkomplikasjoner?
- Hvordan leve godt med diabetes – brukerperspektivet.
- Informasjon om kommunale frisklivs- og helsetilbud.
Påmelding
Kurset holdes i samarbeid med Bærum kommune og Bærum sykehus.
Har du spørsmål til kurset eller ønsker melde deg på, ta kontakt med Ellen Aure Skogedal, telefon 482 62 497 eller e-post: