KOLS-kurset i regi av Asker og Bærum kommuner er et tilbud til deg som har fått diagnosen KOLS. Vi ønsker å gi deg kunnskap om sykdommen og råd om hvordan du kan leve for å mestre sykdommen i hverdagen. Du får også veiledning om hvordan du kan ivareta din egen helse best mulig etter en KOLS-diagnose.
Kursinnhold og form
På kurset underviser lege, sykepleier, fysioterapeut, psykolog og
ernæringsfysiolog i følgende temaer:
- KOLS: Diagnose og behandling
- Hvordan forebygge forverring
- Pusteteknikk
- Riktig medisinbruk
- Fysisk aktivitet
- Hvordan få opp slim
- Kosthold og ernæring
- Å leve med kronisk sykdom
- Informasjon om LHLs tilbud og lokale treningstilbud
Som deltaker på kurset får du tilbud om
- undervisning i gruppe (8-12 kursdeltakere)
- tilpasset trening ledet av fysioterapeut
Praktisk informasjon
KOLS-kurset finner sted to ganger i året á to dager, med kursdager fra kl. 10.00-15.00.
Vårens KOLS-kurs er på Bærum sykehus mandag 4. mai og fredag 8. mai.
- Informasjon om sted får du ved påmelding.
- På alle kursdager serveres en enkel lunsj, frukt, kaffe og te.
- Påmelding til kurset er bindende. Selve kurset er kostnadsfritt.
- Før kurset starter, bør du ha tatt en pusteprøve (spirometri) hos fastlegen din.
Påmelding
Har du spørsmål til kurset eller ønsker melde deg på, ta kontakt med Ellen Aure Skogedal, telefon 482 62 497 eller e-post: