Oppdatert informasjon om koronaviruset. Information on coronavirus.

Informasjonssider om koronasituasjonen i Asker / corona in Asker.

Er du helt eller delvis uten jobb og vil ha mer ut av dagene?

Bilde av voksne som trener

Kort fortalt

"Aktiv på dagtid" er et aktivitetstilbud på dagtid for voksne bosatt i Asker, og som er helt eller delvis utenfor arbeidslivet.

Aktivitetene er varierte og av god kvalitet og krever kun at du har lyst til å være aktiv sammen med andre.

"Aktiv på dagtid" er et samarbeid mellom Asker kommune, NAV Asker, lokale idrettslag og Asker idrettsråd.

Tren så mye og så ofte du ønsker

Du kan delta på så mange timer du ønsker hvis du er medlem og har et medlemskort. For å bli medlem må du ha dokumentasjon fra NAV eller en anbefaling fra din fastlege om trening. 

Medlemskort kjøper du på Innbyggerservice i Asker sentrum, Tofte, Sætre og Spikkestad (Teglen).

NB: Vanngym krever inngangsbillett kr 65,- i tillegg.

Husk å ta med bekreftelse på ytelse fra Nav eller en anbefaling om trening fra din fastlege.

OBS: Korona fører til avlyste tilbud!

Vær oppmerksom på at enkelte av tilbudene våre utgår midlertidig som følge av korona-restriksjoner. Dette gjelder blant annet de tilbudene som foregår i treningsentre og svømmehaller.

Følg derfor med på koronasidene, og/eller kontakt oss hvis dere er i tvil.

Aktiviteter du kan delta i

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag

10.00 - 11.00

Yoga med Semira

Sted: Innbyggertorget Asker sentrum, Kirkevn. 204 (2.etg. Trekanten)

Ta med yogamatte og teppe selv.

Ingen trening i vinterferien (uke 8)

10.00 - 11.00

Yoga med Semira

Sted: Innbyggertorget Asker sentrum, Kirkevn. 204 (2.etg. Trekanten)

Ta med yogamatte og teppe selv.

Ingen trening i vinterferien (uke 8)

12.00 – 13.00

Styrke/bevegelighet
Holmen Tropp & Turn

Sted: Holmen turnhall v/Skeidar

Ingen trening i vinterferien,
uke 8

11.00 – 12.00

Styrke/bevegelighet med Terje

Sted: Sætrehallen
Stikkvannsvn. 2, Sætre

Ingen trening i vinterferien, uke 8

10.00 – 11.00

Vanngym med Asker svømmeklubb

Sted: Holmen svømmehall, i varmtvannsbasseng

Ingen trening i vinterferien, uke 8

10.00 – 11.00

«Kom i gang» med Tone

Sted: Pulsen
Vestre Strandvei 5, Tofte

Ingen trening i vinterferien,
uke 8

12.00 – 13.00

Kropp i balanse med Mette

Sted: Friskvernklinikken

Knud Askers vei 20

Åpent i vinterferien, uke 8.

12.00 – 13.00

Hundelydighet med Mette, Asker hundeklubb

Sted: DIF-banen på Dikemark, grusbanen Poverudveien.

Oppstart i uke 9

12.00 – 13.00

Linedans med Tine, Rockback Linedance-Asker

Sted: Friheim forsamlingslokale
Åmotvn. 15, Heggedal

Ingen trening i vinterferien, uke 8

11.30 – 12.30

Sporty sirkel med Hege

Sted: Sporty Trening

Nordhagenveien 15 A, Spikkestad.

Ingen trening i vinterferien, uke 8

12.00 – 14.00

Golf med Eivind

Sted: Asker golfklubb,
Høgåsveien 35

Oppstart 3. mai

Siste trening 27. september

14.00 – 15.00

Vanngym med Asker svømmeklubb

Sted: Risenga svømmehall

Varmtvannsbasseng

Ingen trening i vinterferien, uke 8.

12.00 – 13.00

Yoga med Sara

Sted: Sætre Havn Yoga & massasje. Øravn. 5c (inngang garnbutikk).

Ingen trening i vinterferien, uke 8

12.15 – 13.15

Vanngym med Kristine

Sted: Røykenbadet
Bassengvn. 1, Røyken

Ingen trening i vinterferien, uke 8
13.00 – 14.00

12.00 – 13.00

Tennis med Kjell

Sted: Asker tennisklubb

Asker tennishall, Bragesvei 4.

Åpent i vinterferien, uke 8

12.30 – 13.15

Sykkel 1 med Martin

Sted: Friskvernklinikken

Knud Askersvei 20

Åpent i vinterferien, uke 8

 

 

13.30 - 14.30

Vanngym med Asker svømmeklubb

Sted: Holmen svømmehall, i varmtvannsbasseng

Ingen trening i vinterferien, uke 8

13.00 – 14.00

Kondisjon/styrke med Mads

Sted: Friskvernklinikken
Knud Askers vei 20

Åpent i vinterferien, uke 8

13.30 – 14.30

Bollywood-fitness med Radhika

Sted: Borgen Innbyggertorg, Søndre Borgen 11.

Ingen trening i vinterferien,
uke 8

Spørsmål?

For mer informasjon, ta kontakt med oss på telefon 474 51 007 eller e-post:

Kanskje du vil prøve frisklivskurs?

Går du med et ønske om å endre levevaner, men trenger litt hjelp for å få det til, kan du vurdere våre frisklivskurs. Les mer om frisklivskursene.