Hopp til hovedinnhold

Er du helt eller delvis uten jobb og vil ha mer ut av dagene?

Sist oppdatert: 15.07.2022
Bilde av voksne som trener

Kort fortalt

"Aktiv på dagtid" er et aktivitetstilbud på dagtid for deg som er i aldersgruppen 18 - 67 år, er bosatt i Asker, og er helt eller delvis utenfor arbeidslivet.

Aktivitetene er varierte og av god kvalitet og krever kun at du har lyst til å være aktiv sammen med andre.

"Aktiv på dagtid" er et samarbeid mellom Asker kommune, NAV Asker, lokale idrettslag, Asker idrettsråd og næringslivet.

Tren så mye og så ofte du ønsker

Du kan delta på så mange timer du ønsker hvis du er medlem og har et medlemskort. 

Medlemskort kjøper du på et av innbyggertorgene. Husk dokumentasjon på ytelse fra NAV eller anbefaling fra fastlege.

Pris for medlemskort for hele vinter/vår er kr. 320,-
NB. Vanngym krever inngangsbillett kr. 70,- per gang.

Disse kan bli medlem

For å  bli medlem og kunne benytte seg av tilbudene under Aktiv på dagtid, må du oppfylle ett eller flere av disse kriteriene:

  • Arbeidsavklaringspenger (AAP)
  • Uførestønad
  • Sykepenger
  • Dagpenger
  • Økonomisk sosialhjelp
  • Introduksjonsstønad
  • Kvalifiseringsstønad
  • Overgangsstønad

Vi godtar også skriftlig anbefaling fra fastlege.

Tilbud høst 2022

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag

10.00 – 11.00 

«Kom i gang» med Tone 

Sted: Pulsen 
Vestre Strandvei 5, Tofte 

Ingen trening i høstferien, uke 40 

10.00 – 11.00 
YOGA med Semira

Sted: Heggedal Innbyggertorg, Fyrstikken, Heggedal torg 38 (ta gjerne med yogamatte om du har.

Ingen trening i høstferien, uke 40 

12.00 – 13.00 
Styrke/bevegelighet, 
Holmen Tropp & Turn

Sted: Holmen turnhall v/Skeidar

Ingen trening i høstferien, uke 40 

11.00 – 12.00 
Styrke/bevegelighet med Terje

Sted: Sætrehallen 
Stikkvannsveien 2. Sætre

Ingen trening høstferien, uke 40 

10.00 – 13.00 
Sykkel 1 med Magdalena

Sted: Pulsen,  
Vestre Strandvei 5, Tofte

Ingen trening i høstferien,   
uke 40 

12.00 – 13.00 
YOGA med Louise/Tina

Sted: Asker Yoga-Shala 
Bankveien 7, Asker sentrum

(Ta gjerne med Yogamatte om du har)

Ingen trening i høstferien, uke 40 

10.30 – 12.30 
Sykurs med Linda 

Sted: Verkstedet KreatiVerdi 
Meierisvingen 2, Asker sentrum

Ikke åpent i høstferien, 
uke 40 

12.00 – 13.00 
Hundelydighet med Asker hundeklubb

Sted: DIF-banen på Dikemark, grusbanen Poverudveien.

Ingen trening i høstferien, uke 40 

12.00 – 13.00 
Linedance med Tine 
(Rockback Linedance Asker)

Sted: Friheim forsamlingslokale 
Åmotvn. 15, Heggedal

Ingen trening i høstferien, uke 40 

11.30 – 12.30 
Sporty sirkel med Hege

Sted: Sporty Trening 
Nordhagenveien 15 A, Spikkestad.

Ingen trening i høstferien, uke 40 

12.00 – 14.00 
Golf med Eivind

Sted: Asker golfklubb, Høgåsveien 35

NB! Siste trening 26. september 

12.00 – 13.00 
Kropp i balanse med Mette

Sted: Friskvernklinikken 
Knud Askers vei 20 

12.00 – 13.00 
Yoga med Sara

Sted: Sætre Havn Yoga & massasje, Øraveien 5c (inngang garnbutikk).

Ingen trening i høstferien, uke 40 

13.00 – 14.00 
Kondisjon/styrke med Mads

Sted: Friskvernklinikken Knud Askersvei 20  

12.00 – 13.00 
Tennis med Kjell

Sted: Asker tennisklubb 
Asker tennishall, Brages vei 4

12.30 – 13.15 
Sykkel 1 med martin

Sted: Friskvernklinikken 
Knud Askers vei 20 

12.30 – 13.30 
Tur med innlagt styrketrening med Nathalie,  
DNT Asker Turlag

Oppmøte: Borgen Innbyggertorg, Søndre Borgen 11 

Ingen trening i høstferien,  
uke 40 

12.15 – 13.15 
Vanngym med Ruth Kari

Sted: Varmtvannsbassenget Røykenbadet, Bassengveien 1

Ingen trening i høstferien  
uke 40 

  

13.15 – 14.15 
Vanngym med Asker svømmeklubb

Sted: Risenga svømmehall i varmtvannsbassenget

Ingen trening i høstferien, uke 40 
   

13.30 – 14.30 
Vanngym med Asker svømmeklubb.

Sted: Holmen svømmehall i varmtvannsbassenget.

Ingen trening i høstferien, uke 40 

    
         

Spørsmål?

For mer informasjon, ta kontakt med oss på telefon 474 51 007 eller e-post:

Kanskje du vil prøve frisklivskurs?

Går du med et ønske om å endre levevaner, men trenger litt hjelp for å få det til, kan du vurdere våre frisklivskurs. Les mer om frisklivskursene.

Aktiv på dagtid på Facebook