Aktiv på dagtid er et aktivitetstilbud på dagtid for voksne bosatt i Asker, og som er helt eller delvis utenfor arbeidslivet. Timene er av god kvalitet og nivået passer for de aller fleste.

Aktiv på dagtid i Asker er et samarbeid mellom Asker kommune, Nav Asker, lokale idrettslag og Asker idrettsråd.

Kurstilbud og timeplan

Se timeplanen og les mer om tilbudene for å se om noe som passer for deg! Kursene på timeplanen går stort sett over et halvt år. Enkelte kurs går over kortere perioder og kan kreve påmelding.

Timeplan
Mandag Tirsdag Onsdag  Torsdag Fredag
09.30 - 10.30:
YOGA med Semira/Louise Yogafellesskapet
Knud Askers vei 26 B Ingen trening uke 40
12.00 - 13.00
KROPP I BALANSE med Mette
Sted: Friskvernklinikken, Knud Askers vei 20
Også åpent i uke 40
10.00 - 11.30
MEDISINSK QIGONG med Elisabeth
Sted: Heggedal innbygger-torg
Heggedalsbakken 6
Ingen trening uke 40
10.00 - 11.00
YOGA med Semira/Louise Yogafellesskapet
Knud Askers vei 26 B Ingen trening uke 40
10.30 - 11.30
BOLLYWOOD - Fitness med Radhika
Sted: Borgen innbygger-torg, Søndre Borgen 11. Ingen trening uke 40
12.00 - 14.00:
GOLF med Eivind
Asker golfklubb, Høgåsveien 35
Siste gang 23. september
14.00 - 15.00 VANNGYM med instruktør fra Asker svømmeklubb
Sted: Risenga svømmehall Varmtvannsbasseng Ingen trening uke 40
12.00 - 13.00
STYRKE/BEVEGELIGHET Holmen Tropp & Turn Sted: Holmen turnhall
v/Skeidar
Ingen trening uke 40
13.00 - 14.00
KONDISJON/STYRKE med Mads
Sted: Friskvernklinikken, Knud Askers vei 20
Også Åpent uke 40
10.00 - 11.00
VANNGYM med instruktør fra Asker svømmeklubb Sted: Holmen svømmehall Varmtvannsbasseng Ingen trening uke 40
12.30 - 13.15:
SYKKEL med Martin
Sted: Friskvernklinikken, Knud Askers vei 20 Også åpent i uke 40
  12.00 - 13.00 HUNDELYDIGHET med Mette
Asker hundeklubb
Sted: Thon hotell Vettre, Konglungveien 201
Ingen trening uke 40
  12.00 - 13.00
TENNIS med Kjell, Asker tennisklubb
Sted: Asker tennishall
Brages vei 4
Også Åpent uke 40
    14.30 - 15.30
VANNGYM med instruktør fra Asker svømmeklubb Sted: Risenga svømmehall Varmtvannsbasseng Ingen trening uke 40
   

NB:
Risenga svømmehall er stengt pga vedlikehold 19.- 22. august, derfor er Vanngym 20. og 21. august avlyst.

På Risenga og Holmen svømmehall blir ny pris på klippekort i 2019 kr. 500,- (12 ganger) Denne prisen er for de som har
medlemskort i Aktiv på dagtid.

Det blir også armbånd som fungerer som klippekort i stedet for billett på Risenga etterhvert.
Armbåndet koster kr. 100.

Påmelding og registrering

Medlemskort får du kjøpt på Servicetorget.

  • Husk å ta med dokumentasjon på ytelse fra Nav (spør i resepsjonen) eller anbefaling om trening fra din fastlege.

Våre verdier (GLA)

  • Glede – våre deltakere skal oppleve glede gjennom egenmestring, god veiledning og et inkluderende miljø
  • Livskvalitet – Vi skal bidra til at våre deltakere opplever bedre livskvalitet gjennom deltakelse i aktivitet sammen med andre
  • Aktivitet – Vi skal tilby fysisk aktivitet som er enkel, variert og som ikke krever noen forkunnskaper.

Mer informasjon

For mer informasjon, ta kontakt med Randi Høghaug på mobil 474 51 007 eller ta kontakt med Aktiv fritid.

Logo Aktiv på dagtid