Er du helt eller delvis uten jobb og vil ha mer ut av dagene?

Bilde av voksne som trener

Kort fortalt

"Aktiv på dagtid" er et aktivitetstilbud på dagtid for deg som er i aldersgruppen 18 - 67 år, er bosatt i Asker, og er helt eller delvis utenfor arbeidslivet.

Aktivitetene er varierte og av god kvalitet og krever kun at du har lyst til å være aktiv sammen med andre.

"Aktiv på dagtid" er et samarbeid mellom Asker kommune, NAV Asker, lokale idrettslag, Asker idrettsråd og næringslivet.

Tren så mye og så ofte du ønsker

Du kan delta på så mange timer du ønsker hvis du er medlem og har et medlemskort. 

Aktivitetene i Aktiv på dagtid starter opp fra mandag 9. januar. 

Medlemskort kjøper du på et av innbyggertorgene fra onsdag 4. januar. Husk dokumentasjon på ytelse fra NAV eller anbefaling fra fastlege.

Pris for medlemskort for hele vinter/vår er kr. 330,-

NB: Vanngym krever inngangsbillett kr. 75,- per gang.
Svømmehallene kan brukes både før og etter treningen, hvis bassenget er ledig.

Disse kan bli medlem

For å  bli medlem og kunne benytte seg av tilbudene under Aktiv på dagtid, må du oppfylle ett eller flere av disse kriteriene:

  • Arbeidsavklaringspenger (AAP)
  • Uførestønad
  • Sykepenger
  • Dagpenger
  • Økonomisk sosialhjelp
  • Introduksjonsstønad
  • Kvalifiseringsstønad
  • Overgangsstønad

Vi godtar også skriftlig anbefaling fra fastlege.

Tilbud vinter/vår 2023

OBS:  Bare stjernemerkede (*) aktiviteter har trening i vinterferien (uke 8).

Mandag

Klokkeslett Hva skjer
12.00 - 13.00

YOGA med Louise/Tina

Sted: Asker Yoga-Shala

Bankvn. 7, Asker sentrum

(ta gjerne med Yogamatte om du har)

12.00 – 14.00

GOLF med Eivind

Sted: Asker golfklubb, Høgåsveien 35

NB! Første trening 2. mai, siste trening 26. september

12.30 – 13.15*

SYKKEL 1 med martin

Sted: Friskvernklinikken
Knud Askers vei 20

Tirsdag

Klokkeslett Hva skjer
10.00 - 11.00

YOGA med Semira, Anahat Yoga

Sted: Heggedal Innbyggertorg, Fyrstikken

Heggedal torg 38
10.30 – 12.30

SY-KURS med Linda

Sted: Verkstedet KreatiVerdi

Meierisvingen 2, Asker sentrum

12.00 – 13.00 *

KROPP I BALANSE med Mette

Sted: Friskvernklinikken
Knud Askers vei 20

12.00 – 13.00

YOGA med Sara

Sted: Sætre Havn Yoga & massasje. Øravn. 5c (inngang garnbutikk).

12.30 – 13.30

TUR MED INNLAGT STYRKETRENING med Nathalie, DNT Asker Turlag

Sted: Oppmøte Borgen Innbyggertorg, Søndre Borgen 11

Onsdag

Klokkeslett Hva skjer
12.00 – 13.00

STYRKE/BEVEGELIGHET

Holmen Tropp & Turn

Sted: Holmen turnhall v/Skeidar

Vogellund 28, Nesbru

12.00 – 13.00

HUNDELYDIGHET med Asker hundeklubb

Sted: DIF-banen på Dikemark, grusbanen Poverudveien.

12.15 – 13.15

VANNGYM med Ruth Kari

Sted: varmtvannsbassenget Røykenbadet, Bassengvn. 1

13.30 – 14.30

VANNGYM med Asker svømmeklubb.

Sted: Holmen svømmehall i varmtvannsbasseng.

Torsdag

Klokkeslett Hva skjer
11.00 – 12.00

STYRKE/BEVEGELIGHET med Terje

Sted: Sætrehallen

Stikkvannsveien 2, Sætre

12.00 – 13.00

LINEDANCE med Tine

Rockback Linedance-Asker

Sted: Friheim forsamlingslokale

Åmotvn. 15, Heggedal
12.00 – 13.00

STYRKETRENING/TØYING

med Sara.

Sted: Hovtun, Prestegårdsalleen 2, Klokkarstua
13.00 – 14.00 *

KONDISJON /STYRKE med Mads

Sted: Friskvernklinikken Knud Askersvei 20

13.00 – 15.00

BADMINTON OG PICKLEBALL med Silje

Sted: Askerhallen Idrettshall, Bragesvei 2. Inngang på langsiden vis à vis hovedinngang Varner Arena

Fredag

Klokkeslett Hva skjer
10.00 – 10.45

Sykkel 1 med Tone

Sted: Pulsen

Vestre Strandvei 5, Tofte
11.30 – 12.30

SPORTY SIRKEL med Hege

Sted: Sporty Trening

Nordhagenveien 15 A, Spikkestad.
12.00 – 13.00 *

TENNIS med Kjell

Sted: Asker tennisklubb

Asker tennishall, Brages vei 4

13.15 – 14.15

VANNGYM med Asker svømmeklubb

Sted: Risenga svømmehall

Brages vei 8

Spørsmål?

For mer informasjon, ta kontakt med oss på telefon 474 51 007 eller e-post:

Kanskje du vil prøve frisklivskurs?

Går du med et ønske om å endre levevaner, men trenger litt hjelp for å få det til, kan du vurdere våre frisklivskurs. Les mer om frisklivskursene.

Aktiv på dagtid på Facebook