Aktiv på dagtid er et aktivitetstilbud på dagtid for voksne bosatt i Asker, og som er helt eller delvis utenfor arbeidslivet. Timene er av god kvalitet og nivået passer for de aller fleste.
Aktiv på dagtid i Asker er et samarbeid mellom Asker kommune, Nav Asker, lokale idrettslag og Asker idrettsråd.
Kurstilbud og timeplan
Se timeplanen og les mer om tilbudene for å se om noe som passer for deg! Kursene på timeplanen går stort sett over et halvt år. Enkelte kurs går over kortere perioder og kan kreve påmelding.
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
|---|---|---|---|---|
| 09.30 - 10.30: YOGA med Semira/Louise Yogafellesskapet Knud Askers vei 26 B Ingen trening uke 40 |
12.00 - 13.00 KROPP I BALANSE med Mette Sted: Friskvernklinikken, Knud Askers vei 20 Også åpent i uke 40 |
10.00 - 11.30 MEDISINSK QIGONG med Elisabeth Sted: Heggedal innbygger-torg Heggedalsbakken 6 Ingen trening uke 40 |
10.00 - 11.00 YOGA med Semira/Louise Yogafellesskapet Knud Askers vei 26 B Ingen trening uke 40 |
10.30 - 11.30 BOLLYWOOD - Fitness med Radhika Sted: Borgen innbygger-torg, Søndre Borgen 11. Ingen trening uke 40 |
| 12.00 - 14.00: GOLF med Eivind Asker golfklubb, Høgåsveien 35 Siste gang 23. september |
14.00 - 15.00 VANNGYM med instruktør fra Asker svømmeklubb Sted: Risenga svømmehall Varmtvannsbasseng Ingen trening uke 40 |
12.00 - 13.00 STYRKE/BEVEGELIGHET Holmen Tropp & Turn Sted: Holmen turnhall v/Skeidar Ingen trening uke 40 |
13.00 - 14.00 KONDISJON/STYRKE med Mads Sted: Friskvernklinikken, Knud Askers vei 20 Også Åpent uke 40 |
10.00 - 11.00 VANNGYM med instruktør fra Asker svømmeklubb Sted: Holmen svømmehall Varmtvannsbasseng Ingen trening uke 40 |
| 12.30 - 13.15: SYKKEL med Martin Sted: Friskvernklinikken, Knud Askers vei 20 Også åpent i uke 40 |
12.00 - 13.00 HUNDELYDIGHET med Mette Asker hundeklubb Sted: Thon hotell Vettre, Konglungveien 201 Ingen trening uke 40 |
12.00 - 13.00 TENNIS med Kjell, Asker tennisklubb Sted: Asker tennishall Brages vei 4 Også Åpent uke 40 |
||
| 14.30 - 15.30 VANNGYM med instruktør fra Asker svømmeklubb Sted: Risenga svømmehall Varmtvannsbasseng Ingen trening uke 40 |
NB:
Risenga svømmehall er stengt pga vedlikehold 19.- 22. august, derfor er Vanngym 20. og 21. august avlyst.
På Risenga og Holmen svømmehall blir ny pris på klippekort i 2019 kr. 500,- (12 ganger) Denne prisen er for de som har
medlemskort i Aktiv på dagtid.
Det blir også armbånd som fungerer som klippekort i stedet for billett på Risenga etterhvert.
Armbåndet koster kr. 100.
Påmelding og registrering
Medlemskort får du kjøpt på Servicetorget.
- Husk å ta med dokumentasjon på ytelse fra Nav (spør i resepsjonen) eller anbefaling om trening fra din fastlege.
Våre verdier (GLA)
- Glede – våre deltakere skal oppleve glede gjennom egenmestring, god veiledning og et inkluderende miljø
- Livskvalitet – Vi skal bidra til at våre deltakere opplever bedre livskvalitet gjennom deltakelse i aktivitet sammen med andre
- Aktivitet – Vi skal tilby fysisk aktivitet som er enkel, variert og som ikke krever noen forkunnskaper.
Mer informasjon
For mer informasjon, ta kontakt med Randi Høghaug på mobil 474 51 007 eller ta kontakt med Aktiv fritid.
